Heute wandern wir auf dem Emmenuferweg vom Badhus (Schüpfheim) bis nach Sörenberg. Der Weg führt abwechslungsreich mit konstanter Steigung der Emme entlang durch die bekannte Lammschlucht nach Flühli. In Flühli machen wir im Restaurant Füürstei einen ersten Halt.
Zwischen Flühli und Sörenberg verlässt der Wanderweg mit einer kurzen Steigung das Emmenufer und führt über die Südelhöchi und den Birkenhof am Camping vorbei zum Dorfeingang von Sörenberg. In Sörenberg kehren wir im heimeligen Restaurant Alpenrösli ein. Nach einer gemütlichen Jassrunde fahren wir mit dem Postauto zurück nach Schüpfheim.